蔡忠憲院長與張高華老師、黃安華老師、楊宛青老師合著，於109年元旦出版，安全無藥性、居家必備的肌內效個人保健全書！！以目前常見運動的問題、檢測方式，清楚詳細的示範說明肌內效貼紮方法，讓你一目了然，帶你確實提升肌力，消除痠痛！